RECEITAS SAUDÁVEIS PARA VOCÊ SALVAR OU IMPRIMIR!

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Sobremesa para o verão?

Experimente trocar aquela sobremesa açucarada da sua família por uma suculenta fatia de abacaxi... VEJA COMO:

Você pode usar o abacaxi de várias formas:

1) Cubos de abacaxi congelados batido com iogurte e folhas de hortelã e gotinhas de adoçante... Vira um refrescante sorvete!

2) Coloque uma fatia grossa de abacaxi naquele grill que você faz sanduíche (melhor se for aquele com a grelha reta), deixe "assar" por alguns minutos até ficar douradinho, ele vai produzir uma calda natural deliciosa, tire do grill, jogue um fio de mel por cima e raspas de limão... Fica incrível!!!

3) Coloque em uma panela 2 xícaras de abacaxi em cubinhos, adicione uma xícara de água, 2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão (pode ser o Tal e qual ou outro de sua preferência), feche a panela e cozinhe em fogo bem baixo por uns 20 minutos, fique de olho para não secar, se precisar adicione um pouquinho mais de água... Você vai ter um doce de compota DIET maravilhoso!!